Utiliser la Sophrologie dans la Préparation Mentale au Golf Les techniques de Sophrologie peuvent devenir une partie intégrante de la Préparation Mentale. C’est enfin le jour J de la compétition que vous attendez et préparez depuis des semaines. Un bon… Continue Reading →
Au golf, le mental est plus fort que la technique et le matériel Je vais surement choquer certaines personnes mais la technique du swing ou le matériel au Golf sont rarement la cause des échecs. Et oui il faut malheureusement se… Continue Reading →
Les 4 piliers de la performance au Golf Le golf est un sport qui repose sur 4 piliers nécessaires à la performance. Que cela soit pour un joueur professionnel ou pour le joueur amateur du dimanche matin, l’entrainement doit reposer… Continue Reading →
Pourquoi l’imagerie mentale est utilisée en Sport et particulièrement au Golf ? L’imagerie est une composante importante de la préparation mentale très souvent employée par les joueurs de Golf. Cette technique permet de surmonter des croyances limitantes freinant la performance… Continue Reading →
Comment la préparation mentale au Golf peut permettre d’atteindre ses objectifs ? Au Golf, la préparation mentale est l’une des composantes de la réussite pour atteindre ses objectifs. Tout joueur de compétition se fixe des buts à obtenir qui sont… Continue Reading →
La Confiance en soi : la base de la préparation mentale On entend souvent dire qu’avoir confiance en soi permet de surmonter les nombreux obstacles de la vie. Croire en ses capacités de réussite permet de franchir des paliers notamment… Continue Reading →
Au Golf, il ne faut pas compter son score en compétition ! Le golf est un sport qui se pratique en compétition. Dans les parties amateurs, les joueurs comptent leur score et celui de leurs adversaires. Cette pratique permet de… Continue Reading →
Préparation Mentale au Golf : les 10 erreurs à éviter par Ludovic Leroux Ludovic Leroux est coach en préparation mentale au golf et propose une formation en ligne pour éviter 10 erreurs à ne pas commettre sur le parcours. Dans… Continue Reading →
Golf le mental pour scorer : la méthode des Champions (2/2) Suite de notre analyse du livre « Golf le mental pour scorer : la méthode des Champions« . Vous allez pouvoir découvrir le résumé du contenu des derniers chapitres de ce… Continue Reading →
Au putting, pas de technique uniquement du Feeling ! Le putting au golf est le secteur du jeu à la fois le plus simple à jouer et le plus important en terme de score. Beaucoup de bonnes ou de mauvaises… Continue Reading →
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