Préparation Mentale au Golf : les 10 erreurs à éviter par Ludovic Leroux

5 février 2018

Préparation Mentale au Golf : les 10 erreurs à éviter par Ludovic Leroux

Ludovic Leroux est coach en préparation mentale au golf et propose une formation en ligne pour éviter 10 erreurs à ne pas commettre sur le parcours.

Préparation Mentale au Golf : les 10 erreurs à éviter par Ludovic Leroux

Dans cette vidéo de présentation,  Ludovic Leroux fait une présentation de la place de la préparation mentale pour le golfeur. Il explique notamment que le practice ne doit pas être uniquement le lieux d’entrainement d’un golfeur professionnel ou amateur. Les erreurs commises sur le parcours en compétition ne peuvent pas pour la plupart être résolues par un travail technique. Afin d’illustrer son propos, il utilise quelques exemples :

    • le fameux premier coup du tee n°1 : coup de swing redouté par beaucoup de joueurs, il repose uniquement sur la composante mentale. Le stress du départ et le manque de confiance en soi font perdre à de nombreux golfeurs tout capacité à le jouer ;
    • l’enchaînement de mauvais coups arrivent parfois sur le parcours : le plus dur est d’arrêter cette spirale et là encore la solution repose sur l’approche mentale.

 

La formation les 10 erreurs à ne plus commettre pour améliorer son index est une série de 10 vidéos fournissant des conseils pour performer. Le programme de cette formation est le suivant :

  1. Erreur #1 – Compter son score (vidéo #1 offerte)
  2. Erreur #2 – Vouloir se rattraper (vidéo #2 offerte)
  3. Erreur #3 – Vouloir à tout prix se concentrer sur l’objectif  (vidéo #3 offerte)
  4. Erreur #4 – Ne pas savoir changer d’émotion
  5. Erreur #5 – S’en prendre à soi-même
  6. Erreur #6 – Avoir des attentes
  7. Erreur #7 – Ne pas avoir de plan de jeu
  8. Erreur #8 – Ne pas appliquer son plan de jeu
  9. Erreur #9 – Ne pas préparer son coup
  10. Erreur #10 – Passer trop de temps à améliorer ses points faibles

En vous isncrivant à cette formation, vous recevez par email 3 vidéos gratuites et les autres sont payantes.

Toutes ces vidéos sont à retrouver sur le site GolfTechnic.

Si vous avez essayé ces formations en ligne vous pouvez nous laisser un commentaire pour avoir vos impressions.

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