Comment un cours avec un pro m’a perturbé en compétition ?

Découvrez dans ce podcast comment un cours de golf peut avoir des effets néfastes sur la compétition suivante. A partir d’une observation réalisée récemment, je vous propose des pistes d’approches mentales pour capitaliser sur des modifications techniques.

Les points importants sont :

  • l’équilibre entre les 4 piliers de la réussite ;
  • l’importance du dialogue ou discours interne ;
  • la relaxation permet de gérer le stress lors d’une période de moins bon résultat