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La préparation mentale

Utiliser la Sophrologie dans la Préparation Mentale au Golf

Utiliser la Sophrologie dans la Préparation Mentale au Golf Les techniques de Sophrologie peuvent devenir une partie intégrante de la Préparation Mentale. C’est enfin le jour J de la compétition que vous attendez et préparez depuis des semaines. Un bon… Continue Reading →

Pourquoi l’imagerie mentale est utilisée en Sport et particulièrement au Golf ?

Pourquoi l’imagerie mentale est utilisée en Sport et particulièrement au Golf ? L’imagerie est une composante importante de la préparation mentale très souvent employée par les joueurs de Golf. Cette technique permet de surmonter des croyances limitantes freinant la performance… Continue Reading →

Comment la préparation mentale au Golf peut permettre d’atteindre ses objectifs ?

Comment la préparation mentale au Golf peut permettre d’atteindre ses objectifs ? Au Golf, la préparation mentale est l’une des composantes de la réussite pour atteindre ses objectifs. Tout joueur de compétition se fixe des buts à obtenir qui sont… Continue Reading →

La Confiance en soi : la base de la préparation mentale

La Confiance en soi : la base de la préparation mentale On entend souvent dire qu’avoir confiance en soi permet de surmonter les nombreux obstacles de la vie. Croire en ses capacités de réussite permet de franchir des paliers notamment… Continue Reading →

Au Golf, il ne faut pas compter son score en compétition !

Au Golf, il ne faut pas compter son score en compétition ! Le golf est un sport qui se pratique en compétition. Dans les parties amateurs, les joueurs comptent leur score et celui de leurs adversaires. Cette pratique permet de… Continue Reading →

Préparation Mentale au Golf : les 10 erreurs à éviter par Ludovic Leroux

Préparation Mentale au Golf : les 10 erreurs à éviter par Ludovic Leroux Ludovic Leroux est coach en préparation mentale au golf et propose une formation en ligne pour éviter 10 erreurs à ne pas commettre sur le parcours. Dans… Continue Reading →

Golf le mental pour scorer : la méthode des Champions (2/2)

Golf le mental pour scorer : la méthode des Champions (2/2) Suite de notre analyse du livre « Golf le mental pour scorer : la méthode des Champions« . Vous allez pouvoir découvrir le résumé du contenu des derniers chapitres de ce… Continue Reading →

Les 3 conseils pour avoir le mental d’un joueur de Golf professionnel ?

Les 3 conseils pour avoir le mental d’un joueur de Golf professionnel ? Au niveau professionnel comme à l’échelon amateur, le mental d’un joueur de golf permet de faire la différence en compétition. Lorsque deux adversaires sont au coude à… Continue Reading →

La préparation mentale du swing de Golf : gardez le tempo !

La préparation mentale du swing de Golf : gardez le tempo ! Le swing de Golf dépend à la fois de notions techniques et d’une composante mentale. Au moment de l’armement du geste, le golfeur doit être totalement déconnecté de… Continue Reading →

Le dialogue intérieur : élément de la Préparation Mentale au Golf

Le dialogue intérieur : élément de la Préparation Mentale au Golf Le dialogue intérieur se définit comme le discours que nous avons avec nous même tout au long de la journée. Cet échange peut être conscient mais il peut tout… Continue Reading →

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