Les 3 meilleures vidéos sur la préparation mentale au Golf

La préparation mentale au golf est une composante importante e la performance en compétition. De nombreux ouvrages sont publiés sur ce sujet et le golfeur a accès à des sites en ligne. Certains préparateurs qui travaille sur le mental au golf ont mis en ligne des vidéos.

Découvrez notre sélection des 3 meilleures vidéos en ligne

Ludovic LEROUX : coach en préparation mentale Golf


Dans cette vidéo de présentation, Ludovic nous présente une scénario qui est forcément arrivé à tous golfeurs de compétition = une superbe carte de score gâchée par quelques erreurs liées à la concentration.

Extrait de sa présentation sur la page Youtube

Je m’appelle Ludovic Leroux, coach en préparation mentale spécialisé dans le golf. Actuellement, plusieurs joueurs de golf pro font appel à mes services de coaching pour améliorer leur golf mentalement !

Joel BERNARD Mon coach de Golf

Parmis les nombreuses publiées par Joel BERNARD, celle çi est vraiment intéressante et fournit des clefs pour maitriser le processus de visualisation. N’hésitez pas à visionner les autres vidéos sur le mental du golf sur la chaine du coach.

Extrait de la description de la vidéo :

Une préparation du coup efficace est composée de plusieurs étapes et aujourd’hui, je vous propose de vous concentrer sur l’une des plus importantes d’entre elles : la visualisation. Jack Nicklaus a dit à de nombreuses reprises qu’il ne jouait jamais un seul coup, sans visualiser clairement ce qu’il voulait faire avant. Ici, je partage avec vous un exercice très puissant qui va sûrement vous bluffer : Testez le dès maintenant!!!

Mental Golf Academy

Un autre aspect de la préparation mentale : le travail de la respiration. Découvrez dans cette vidéo de Mental Golf Academy un exercice pratique pour maitriser la respiration abdominale.